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'중년, 건강한 다이어트를 준비한다면?' 쥬비스, 1월 한정혜택 등록이벤트 주목

"내 몸매가 언제 이렇게 됐지?" 중년이 되면 확실히 청춘과는 다르다. 다이어트는 건강 문제와도 직결되기 때문. 게다가 잘못된 식단과 운동은 몸에 무리가 올 수도 있고, 살도 잘 빠지지 않는다. 중년의건강을 위해서라도 다이어트가 꼭 필요하고 그 방법은 예전과는 달라야 한다. 여기 쥬비스 다이어트 후, 웃을 일이 많아졌다는 중년 여성의 이야기를 들어보자. 어떻게 쥬 비스와 함께 다시 아름다움을 되찾았을까. 특히 그 동안 했던 다이어트와는 완전히 다른 방법으로 진행되어 감량뿐만 아니라 건강까지 개선됐다는 경험담이 눈길을 끈다. 박 모씨(42세)는 유튜브 영상을 통해 75kg에서 58kg까지 17kg 감량에 성공한 후 완전히 다른 사람이 된 자신의 다이어트 스토리를 공개했다. 그는 "17kg 감량 후, 지인들이 달라진 자신의 모습을 알아보지 못했다며 예쁘다라는 말을 들었을 때 너무 기뻐 눈물이 흘렀다"며 가슴 찡한 다이어트 스토리로 많은 다이어터들의 공감을 사기도 했다. 이어 "관리 받고2주 만에 살이 빠지는 속도를 경험하니, 쥬비스 감량에 대해 있었던 의문이 모두 사라졌다. 그 동안 아무리 운동하고 노력해도 단 600g도 빼기 힘들었는데, 40분 동안 누워서
- 박상규 기자
- 2020-01-17 14:55
"신축빌라 실매물 직접 본다" 빌라정보통 무료 중개서비스 눈길

신축빌라전문 중개업체 빌라정보통이 자사의 무료 중개서비스 '빌통투어'를 선보였다고 17일 밝혔다. 이 서비스를 이용하면 고객들이 별로의 수수료 없이 실매물을 직접 볼 수 있다 반응도 좋다. 빌라정보통 회원은 후기를 통해 빌통투어를 통해 내 집 마련에 성공했다고 밝혔다. 이 회원은 "신축빌라 분양을 결정하고 근처 부동산에 의뢰해 집을 보러다녔는데, 사전에 재정 상황을 알렸음에도 불구하고 비싼 집만 보여줬고 안 좋은 집을 좋다고 칭찬하면서 계약을 권하길래 실망이 컸다"며 빌통투어를 하기 전의 상황을 전했다. 이어 "아내가 ‘빌라정보통을 알게 돼 무료 빌통투어를 하게 됐는데, 이곳에서는 내 재정 상황에 맞는 집들을 여러 곳 보여줬고 각 현장의 장·단점도 잘 설명해줬다"며 "빌통투어를 통해 마음에 드는 집을 당일에 계약할 수 있었고, 투어를 하면서 불편한 점은 느끼지 못했다"고 덧붙였다. 빌라정보통은 4만여 명이 넘는 회원들의 소통과 참여로 운영되는 온라인카페를 통해 서울, 경기, 부천, 인천 신축빌라 매매의 시세 통계를 제공하고 있다. 또 빌라 전문가의 현장 검증을 거친 신축빌라 추천 매물 정보를 공개해 내 집 마련을 꿈꾸는 사람들에게 안전하고 올바른 빌라를 중
- 박상규 기자
- 2020-01-17 11:24
신축빌라 중개업체 '빌라몰', 서울·수도권 시세 공개

고급 내·외장재들이 지어진 신축빌라에 수요자가 몰리면서 관련 거래량이 아파트 거래량을 넘어서고 있다. 전문가들은 비양심적인 업체도 성행하고 있는 만큼 신축빌라 전문 중개업체를 통해 거래를 진행할 것으로 조언한다. 17일 부동산 업계에 따르면 신축빌라 중개업체 '빌라몰'은 150여명의 지역별 전문 담당자가 항시 대기 중에 있어 수요자 중심의 서비스를 선보이고 있다. 특히 주기적으로 시세를 공식 홈페이지에 공개, 수요자들이 허위매물이나 미끼매물로 피해를 입지 않도록 돕고 있다. 빌라몰이 공개한 서울시 지역의 신축빌라 시세는 영등포구의 경우 전용면적 26~53㎡(방3욕실1~2)를 기준으로 △신길동과 영등포동 신축빌라 분양은 3억2000만원~3억6000만원 △대림동 신축빌라 분양과 양평동 신축빌라 매매는 2억7000만원~3억4000만원에 진행된다. 강서구는 전용면적 30~60㎡(방3욕실1~2)를 기준으로 △화곡동 신축빌라 매매가 2억1000만원~3억4000만원 △내발산동과 등촌동 신축빌라 분양과 염창동, 가양동 현장이 2억4000만원~3억000만원천 사이에서 거래된다. 양천구는 전용면적 30~56㎡(방3욕실1~2)를 기준으로 △목동 신축빌라 분양은 2억8000만원
- 박상규 기자
- 2020-01-17 00:00
겨울철 심해지는 '시린 무릎' 올바른 관절건강 정보 필요

계절성 질환 중 시니어 건강을 위협하는 요소 중 하나가 바로 관절건강이다. 평소 무릎에 이상이 없는 사람들이 겨울철에 통증을 호소하는 이유도 추운 날씨와 관련이 있다. 사람의 몸은 추운 환경에 노출되면 근육과 관절이 굳게 되고 혈관 수축으로 혈액순환이 감소한다. 또 겨울엔 땅이 다른 때보다 딱딱하기 때문에 보행할 때 무릎으로 전달되는 충격이 커진다. 여기에 준비운동이나 정리운동이 불충분할 경우 무릎 통증이 오거나 부상을 유발할 가능성이 커지게 된다. 노인들의 경우 무릎이 좋지 않아 보행하다 넘어져 엉덩방아를 찧는 경우 좌골상으로 이어질 수 있어 조심해야 한다. 특히 명절 기간 부모들이 자녀들의 집으로 상경하는 경우가 많아져 활동량이 늘어난 경우라면 관절건강의 예방과 사후 관리에 신경을 써야 한다. 교과서적인 이야기지만 관절 건강을 위해서는 평소 이상이 없던 이들도 활동 전에 충분한 스트레칭이 도움된다. 체중 조절을 통해 무릎에 부담이 없도록 관리하는 것도 필요하다. 관절 건강에 좋은 영양제를 섭취 시에도 정확한 정보를 통해 선택해야 한다. 통상 관절이 안 좋으면 칼슘부터 떠올리기 쉬우나 칼슘은 골다공증에 도움을 주고, 연골이 닳아서 관절에 염증이 생기면서
- 박상규 기자
- 2020-01-15 14:32
크래버대게나라 강남점, '신년회·설날 가족모임' 예약이벤트 개최

새해에 들어선 지도 어느덧 보름이 되어간다. 12월 송년회에 이어 신년회 등 단체모임이 1월 내내 이어지는 분위기로 곳곳의 맛집들이 북적이는 모습이다. 특히 오는 24일부터는 설날 연휴가 시작돼 명절을 함께 하는 가족, 친지들간 신년 모임으로 설레는 마음으로 들뜬 시간이 이달 말까지 이어질 예정이다. 서울 강남 언주로에 위치하며 대게 맛집으로 알려진 크래버대게나라는 최근 네이버 예약 이벤트 참여 고객들이 평소보다 눈에 띄게 늘었다고 13일 밝혔다. 네이버 페이 결제 시 5% 할인 혜택이 주어지고, 네이버 예약 한 줄 평가 후기 작성 시 상품권(삼만원)을 증정하는 행사다. 강남 직장인들의 신년회식장소로나 청춘들의 데이트맛집으로 인기를 모아온 이곳 대게나라는, 대게를 비롯해 킹크랩, 랍스타 요리를 전문으로하며 맛집 탐방객들의 발길을 끌고 있다. 크래버대게나라 강남점은 청정환경 깊은 바다에서 잡은 신선도 높은 재료를 자체 물류 시스템으로 통해 최상급으로 공급받아 매장 안 대형 수족관에서 관리한다. 그만큼 식재료의 품질과 신선도의 중요성을 강조하는 대게 맛집이다. 이렇게 관리된 대게 등은 본연의 맛 제대로 구현하고 식감을 높이기 위해 자체개발한 찜기계에서 쪄낸 후
- 박상규 기자
- 2020-01-13 11:16
'미세먼지 나쁨' 소식에 자연의 보호막 프로폴리스 눈길

경자년 새해 첫 달부터 미세먼지 나쁨 소식이 눈살을 찌푸리게 하는 가운데 자연의 보호막이라 불리는 프로폴리스가 관심을 끌고 있다. 특히 겨울철에는 가족 중 한 사람이 독감에 걸려도 가족 구성원 전체가 감염돼 고생할 수 있어 온 가족이 함께 섭취할 수 있는 건강식품이라는 점 또한 프로폴리스에 관심이 높아지는 이유라는 분석이다. 프로폴리스에는 다른 식물에서는 볼 수 없는 세균에 저항하는 극히 높은 몇 가지 종류의 플라보노이드가 포함되어 있어 특히 환절기와 겨울철에 소비량이 급증하는 건강식품이다. 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 수지와 같은 물질에서 침과 효소 등을 섞어 벌집 출입구에 발라 외부로부터 바이러스와 세균의 유입을 막고 벌집 내부를 무균, 청결한 상태로 유지하여 주는 것이 바로 프로폴리스다. 여왕벌과 새끼 벌은 프로폴리스를 보호막으로 외부의 세균과 유해 환경으로부터 보호를 받으며 성장과 번식을 하게 된다. 프로폴리스를 자연의 보호막이라고 부르는 이유 중 하나다. 이렇게 생성된 프로폴리스를 사람이 섭취 시, 항균 항산화 기능이 몸 속 세포의 외부 침입에 대한 저항력을 증가시킨다. 특히 식약처에서 인증한 프로폴리스추출물인 플라보노이
- 박상규 기자
- 2020-01-10 14:15
여수 호텔 마띠유 복합문화공간 '더마스' 인기…새해 패키지상품도 눈길

여수 호텔 마띠유가 새해맞이 여행객들에게 문화예술의 핫플레이스로 인기를 모으고 있다. 작년 12월 6일 오픈해 다양한 힐링 콘텐츠를 선보이고 있는 더마스(THE MAS) 덕분이다. 더마스는 전시, 공연, 체험 등 다양한 형태의 문화적 볼거리와 즐길거리를 갖춰 여수 최초의 복합문화공간으로 자리잡았다. 조소&페인팅 아티스트 갑빠오, 한국의 모지스할머니로 불리는 김두엽과 그의 아들 이현영의 작품을 만날 수 있다. 또한 아트앤팩토리 후일담, 김석빈도자기, 리인, 브로손이 색다른 예술적 체험을 제공한다. 이기본, 황규백, 한상윤 등 주목받는 작가의 작품은 일상에 지친 마음에 힐링을 선사한다. 2월 2일까지 열리는 '행복을 그리는 돼지작가' 한상윤의 작품전도 미술 애호가들의 눈길을 모은다. 올해 첫 문화 강연으로 질문이 있는 책방 '헤이데이'에서 오는 15일 오후 7시 맛칼럼니스트 박상현씨가 맛에 대한 재미난 이야기를 들려준다. 이어 30일에 준비된 '麗水,와인에 물들다'는 와인 소믈리에 김은경씨의 강연 프로그램이다. 와인과 친하지 않는 이들도 흥미롭게 들을 수 있는 내용을 전할 예정이다. 더마스는 국민배우 안성기와 다둥이아빠 박지헌씨가 방문해 유명세가 더욱 커
- 박상규 기자
- 2020-01-10 10:55
일산 킨텍스 준오헤어 원마운트 스트리트점 '세준 스타일리스트', 고객 맞춤형 디자인 선보여

2019년도 어느덧 해가 지나가고 2020년 새로운 뉴 트렌드를 맞이해 '이미지 메이킹’이라는 단어가 중요한 단어로 자리매김했다. 이에 일산 킨텍스 미용실 준오헤어 원마운트 스트리트점 세준 스타일리스트는 깔끔하고 멋드러진 볼륨감, 단아하고 사랑스러운 컬링감, 세련된 무드의 디자인을 자신만의 스타일로 레이어드c컬펌 엘리자벳펌 바디펌 보니펌 단발펌을 제안하고 있다고 7일 밝혔다. 이미 서울 목동에서 단발 전문가로 소문이 난 세준 스타일리스트는 일산 지역의 새로운 트렌드를 선도하기 위해 다양한 커트 스타일과 열펌 시스템을 다양한 고객에게 선보이고 있어 관심을 모은다. 준오헤어 원마운트 스트리트 세준 스타일리스트는 "예쁘고 아름다운 헤어스타일의 종류는 많지만 사람마다 성격과 개성이 각양각색인 만큼 자신한테 잘 어울리는 퍼스널 디자인이 새로운 트렌트로 자리매김하게 될 것이다"며 "결이 매끄럽고 건강한 실루엣을 표현하기 위해 트리트먼트가 중요하며 근본적으로 건강한 모발이 예쁘고 완성도 높은 디자인이 탄생하게 된다"고 말했다. 이어 "일반적인 단발머리 또한 모근부터 1cm~3cm의 볼륨감을 살려주는 뿌리펌을 함께 해주면 얼굴이 작아 보이는 효과 또한 뛰어나다"며 "살롱에
- 박상규 기자
- 2020-01-07 15:19
2020년 스터디카페 창업 열기 지속…요즘 뜨는 프랜차이즈 '플랜트 스터디카페' 주목

지난주 금요일부터 일요일까지 3일간 서울 코엑스에서는 제 54회 프랜차이즈 창업박람회가 개최됐다. 2020년 새해가 시작되자 마자 열린 이번 박람회에서는 인건비를 최소화하기 위한 소규모 배달창업, 1인소자본창업, 무인창업 아이템이 강세를 보였다는 후문이다. 무인창업 아이템 중에서는 빨래방, 스터디카페 등에 예비창업자들이 높은 관심을 보인 것으로 알려졌다. 인건비 절감은 시대의 흐름인 만큼 이러한 무인창업 아이템의 인기는 앞으로도 지속될 것으로 전망되는 가운데 스터디카페 창업 시장의 뜨는 프랜차이즈 '플랜트스터디카페'가 주목받고 있다. 플랜트스터카페는 지난해 중앙일보에서 주관한 '히트브랜드 대상'을 수상, 유망프랜차이즈로써의 경쟁력을 입증했으며 40호점을 돌파한 것은 물론 가맹사업이 활기를 띠면서 50호점을 눈앞에 두고 있다. 이에 현재 오픈이 예정돼 있는 가맹점만 9곳에 이른다는 게 브랜드측 설명이다. 스터디카페 업계에서 흔치 않은 화이트 색상의 인테리어를 기반으로 업계 최초의 1인실, 좌식 개방형 공간, 지점별 및 전국별 랭킹시스템, 공부 시간 및 패턴을 분석하여 리포트로 제공하는 학습매니저 서비스는 플랜트스터디카페만의 핵심적인 성공경쟁력으로 꼽힌다. 브
- 박상규 기자
- 2020-01-06 18:24
홍익대학교 문화예술평생교육원, 이지현 작가 민화강좌 개설

궁중화에서 시작돼 대중적인 실용화로 발전한 것으로 알려진 민화는 대다수의 작품이 작가미상이다. 그 동안 민화의 가치에 대한 평가가 유보되어 오다가 수년 전부터 창의적인 조형적 가치와 함께 당시의 시대상과 가장 한국적인 정서를 담고 있는 문화적 가치를 인정받게 됐다. 이에 전통 민화를 수집하는 애호가들이 늘어나고 있고 민화 배우기가 대중화되고 있는 추세다. 이러한 대중적인 인기와 함께 보다 수준 높은 전문적인 강좌의 필요성이 요구되면서 홍익대학교에서는 문화예술평생교육원에 이지현 작가의 민화강좌를 개설해 회화전공자를 비롯해 취미생활, 여가시간을 활용하려는 직장인 및 중장년층 등의 호응이 높은 것으로 알려졌다. 청담동의 오리엔탈리아 아트스튜디오에서도 강의를 진행중인 이지현 작가는 한국전통진채회 소속으로 국내외에서 다수의 개인전 및 단체전을 통해 한국화가로 꾸준히 작품을 발표하고 있는 중견작가다. 성신여대, 한성대학원에서 전통 진채화를 전공한 이지현 작가는 서울시 전통문화대전 대상, 대한민국 전승공예 대전 외 다수의 수상 경력을 보유하고 있다. 특히 수년전부터 발표한 'Montage'를 통해 동양화의 전통기법에 민화에서 차용한 요소를 이중노출기법으로 현대적인 아트
- 박상규 기자
- 2020-01-06 11:26
이색 '잡지카페'…스페셜티커피 사용, 커피의 품격과 가치를 추구하다

경기도 광주에 오픈한 국내 최초의 '잡지카페'가 연일 화제를 모으고 있다. 이색 컨텐츠를 체험하려는 카페족들의 방문이 이어지고 있는 가운데 SNS에 빠르게 전파되고 있는가 하면 외국인들의 유튜브 방송에도 소개되고 있다. 매장에는 100여종의 다양한 잡지가 구비되어 있으며 남녀, 각 개인별 취향을 고려해 매월 다양한 신간 잡지가 입고되고 있다. 각자 관심분야의 잡지를 읽으면서 매장내 비치된 머신을 통해 직접 핸드드립을 할 수 있도록 했다. 특히 스페셜티커피로 세계적인 Tea 브랜드인 TWG Tea 원두를 사용해 고급스러움을 추구하고 있으며 고급스러운 찻잔과 편안한 인테리어로 고객 만족도를 더욱 높였다. 더불어 매장에서 당일 시간대별로 갓 구워 신선한 빵, 총 천연색의 달콤한 마카롱, 다채로운 색상의 조각케잌도 마련되어 있어 디저트 미식가들에게도 인기다. 해당 잡지카페가 업계에서 주목 받는 또 다른 이유는 자사 브랜드 통합 전국 250호 가맹 개설 이력을 보유한 프랜차이즈 전문기업 '더캠트사업본부'에서 런칭 했다는 점이다. 이에 예비창업자들의 가맹점 개설 문의도 이어지고 있다는 설명이다. 브랜드 관계자는 "이색 카페 컨셉에 대한 차별성, 경쟁력에 대해 많은 분
- 박상규 기자
- 2020-01-05 10:00
프랜차이즈 시장 요즘 뜨는 1인 소자본창업 아이템 '두만사' 눈길

2020년 새해가 시작됨과 동시에 프랜차이즈 창업시장도 기지개를 켜고 있다. 당장 이번 주말 코엑스에서는 프랜차이즈 창업 박람회가 열리고 있는가 하면 자체적으로 창업설명회를 개최하여 예비창업자들과 만나는 프랜차이즈 본사들도 상당수다. 업체간 과당경쟁, 경기 불황이 지속되고 인건비 등 고정비 부담까지 가중되면서 지난해에 이어 올해 국내 외식업계의 전망도 밝지 않을 것이라는 예측이 나오고 있는 가운데 음식점창업의 대안으로 새롭게 뜨는 창업아이템, 유망프랜차이즈에 관심을 보이는 예비창업자들이 많다. 그 중 소형 평수에서 1인 소자본창업으로 운영 가능한 아이템의 수요가 높아지고 있는 추세에서 최근 두부 프랜차이즈 '두부만드는사람들'(이하 두만사)가 주목받고 있다. 해당 브랜드는 우리나라 식탁에 부침, 조림, 찌개 등의 형태로 빠지지 않고 오르는 단골 음식이자 각종 영양소가 함유된 두부를 매장에서 직접 만들어 바로 판매하는 곳이다. 두만사의 두부는 즉석에서 만들어 신선하고 맛이 좋다는 평이며 가족의 건강, 안전한 먹거리에 대해 신경을 쓰는 주부들의 호평이 이어지고 있다. 특히 100% 국산 콩과 식약청에서 허가받은 남해 지하염수 간수, 백년초 선인장 추출물이 어우러
- 박상규 기자
- 2020-01-04 09:00

이전

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