"성인 70% 숙면 부족하다"

브리검 여성병원, ‘심혈관 건강을 위한 생활 필수 요소 8가지’ 발표
최소 수면 권고 시간 충족 성인 31.2% 그쳐
“충분한 수면, 삶의 질 개선·심혈관 질환 예방에 도움”

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